「青坂式」糖尿病改善プログラムの動画を実践した効果

青坂一寛の「糖尿病改善5ミニッツ」こと「青坂式」糖尿病改善プログラムという動画を実践してみたレビューです。

>>動画はこちらから観る事ができます

私は今まで食事制限や運動をそれなりに頑張ってきました。最初は「やらなきゃ」と思って本当に毎日毎日、食べたいものをガマンし、ヘロヘロになるまで運動。

しかしそれを1ヶ月間頑張っても、まったく血糖値は下がりませんでした。そりゃあいきなりガクっと下がる事はないだろうと思ってはいましたけど、全くと言っていい程変わらなくてショック。

それからも一応、やってはいました。1ヶ月本気で頑張ったのに全然結果が出なかったのでかなりモチベーションが下がってしまったのです。そこそこに頑張って3ヶ月続けてみましたがやっぱり結果は出ず・・・・・・。もはや「ただ辛い事をやっているだけ」という状態で、心底頭にきましたよ。こんなもん、何の意味があるのだと。

そんな時にこの「青坂式」糖尿病改善プログラムを知りました。ちょっと怪しいという思いはあったものの、

ストレスが糖尿病を悪化させる

という件を見てピンと来たんです。私はあんなにも辛い事をガマンしながらやったのに結果が出なかったのはこういう事ではないか。だとすれば、この青坂一寛の考え方は間違っていないのではないか。

そう思って実践してみたところ、1ヶ月でもう効果が出ましたよ。

しかもこの手法、本当に簡単で楽です。毎日5分くらいですし、別に身体に特別負担がかかるようなものではありません。最初の内は一応、食事制限を続けていたのですが、1ヶ月で効果が出たものですからもう食事制限を止めてみたところ、それでも1ヵ月後にさらに血糖値は改善していました。

食事制限や運動なんてやるだけムダです。普段から運動をしている人、食事が健康的な人は確かに糖尿病にならないのかもしれませんが、運動なんてしていない・食事も健康的ではないという人がいざ糖尿病になってしまったとき効果があるとは思えませんね。何故なら7それはストレスになるから。ストレスは結局糖尿病に悪影響ですし、ストレスになるから続けるのも困難。

「青坂式」糖尿病改善プログラムの方が、遙かに確実で簡単だと私は思います。

>>運動や食事制限よりも、こちらを試してください

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